Los alimentos son elementos necesarios para vivir, crecer, obtener energía para trabajo, estudio, deporte y toda actividad física. Los alimentos se han clasificados en grandes grupos, de los cuales debemos consumir diariamente, estos son:
- Los Carbohidratos. Proporciona energía a nuestro organismo como: pan, pastas, arroz.
- Las proteínas: contienen las sustancias nutritivas que forman los músculos. Se encuentra en la carne, el pescado, la leche, las habichuelas, huevo.
- Vegetales y frutas: son aquellos que regulan el organismo ayudándolo al buen rendimiento como: brócoli, zanahoria, tomate, repollo, la lechuga, berenjena, naranja, manzana, piña, limón, la cereza….
- Las grasas: son el depósito energético primordial del cuerpo humano estas son: mantequilla, queso, leche, pollo, aceite.
- Las sales y minerales: son muy importantes en la actividad vital, como agua, el sodio, calcio, yodo y fósforo.
Bibliografía
Currículo de Nivel Inicial.
Cuenta corriente operativa: Por lo general, un negocio asigna una cuenta de cheques en particular, a la que llama cuenta de operaciones, para manejar actividades comerciales tales como el depósito de ingresos y el pago de facturas.
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